2019.09.13

ママのための癒しストレッチ

 

この度、ストレッチイベント行います。

日頃、家事や育児にお忙しいママのためのストレッチ

深呼吸しながら、足・腰・肩など疲労の溜まりやすい部分を中心に、全身を伸ばしていきます。

クラシックバレエの音楽を流し、簡単な動きをゆっくりと繰り返します腰・肩など

疲労の溜まりやすい部分を中心に、全身を伸ばしていきます。

クラシックバレエの音楽を流し、簡単な動きをゆっくりと繰り返します。

 

 日 時 :2019年10月3日(木) 10:00~12:00

 場 所 :西川津町(住マイルスクエア内)

      クレバリーホーム松江店展示場

参 加 費 :無料 定員人数 6人

講 師 :宮 崎 美 和 子

スクール名:Ballet Studio Briller -バレエ スタジオ ブリエ-

準 備 物 :ヨガマット(タオル可)・飲み物・汗拭きタオル
服 装 :動きやすい服装

※ガウチョパンツなどを着用の場合は、下にスパッツなやレギンスを着用ください
※裸足で行います
※マットの上に仰向けやうつ伏せになります

↓↓ご予約や詳細はは下記のURKよりお願いします↓↓

【2019/10/3】ママのための癒しストレッチ:お菓子とドリンク付き

 

 

名称
ママのための癒しストレッチ
開催場所
西川津町クレバリーホーム松江店展示場
主催者
クレバリーホーム松江店
開催期間
2019/10/03〜2019/10/03
備考
お子様連れでもOKです!
お申し込み方法
お申込み用URL(予約フォーム)かメールアドレスにご連絡下さい^^
お申し込み電話番号
0852-67-3857
お申し込みページ
http://housing-staff.co.jp/cleverlyhome/exevent/exevent-802/
お申し込みメールアドレス
s-nakano@housing-staff.co.jp